Bienvenidos al blog de Rosa, en estas paginas os acercaré un poco a la gastronomia y costumbres de Euskadi, Espero que os guste.
lunes, enero 11, 2010
RAPE DE DIETA AL HORNO
Este es un pescado rico, rico, rico, y mil veces rico, da igual como lo cocines, al horno, en salsa.... si es con cariño, nos quedará estupendo. Esta receta es para dos personas.
Nos hará falta...
600 grms rape en limpio, 2 dientes de ajo, zumo de limón, pimienta blanca.
Como cocinamos...
Preparamos el horno a 200º , en lo va calentando lo salpimentamos y rociamos el zumo de medio limón, cuando adquiera su temperatura lo metemos, no necesita más de quince minutos, al menos en mi horno(las gambas las he metido a la vez). Miéntras, en una sartén ponemos un trozo de mantequilla, picamos o laminamos los ajos, (como os parezca) y sofreímos y añadimos el jugo que ha soltado el rape, dejamos unos segundos que hierva. Emplatamos agregando la salsita resultante.
*La cabeza como supongo sabréis se guarda para una sopa de pescado ,que os postearé en breve.
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10 comentarios:
Esa dieta me encanta. El rape es uno de mis pescados preferidos.
Un beso.
Me gusto la receta, intentare hacerl un dia, porque la verdad tiene pinta de estar muy rico, y el pescado es muy bueno. Estoy escribiendo un blog lasrecetasdealba.blogspot.com
Hola Rosa, es verdad que el rape es un pescado muy rico, pero en este plato tuyo ha quedado superior. Un beso.
El rape está bueno de cualquier manera que se cocine. Esta me la llevo para pendientes. Un besazo.
humm, pues ves esta es la receta que yo me copio en plena operación bikini ;), gracias wapa
Nueva imagen de blog, no??? me gusta
Salu2. Paula
http://conlaszarpasenlamasa.cultura-libre.net
Tienes razón el rape está riquísimo de cualquier manera que lo hagas, pero así además es sencilla y rápida de preparar.
Un beso
Qué plato más rico y sano, Rosa! Me encanta el rape. Un besito!
El rape es uno de mis pescados preferidos .
y como tu lo has preparado tiene que estar delicioso.
besos guapa
Tendré que hacerlo!!!!
Ahora nos hemos puesto a dieta!!! Bueno, yo no, mi marido, que ahora le ha dado por vigilar el azúcar que ingiere y sobre todo las calorias!!!
El rape me encanta!!!!
Un beso, guapisima!!!!
Agradezco todos vuestros comentarios, es tan gratificante teneros ahi tan cerca.
Muxus denorik
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